Dia da 2a Pesagem - EMAGRECI!!

Genteee q feliz!!

Minha vontade na farmácia era de pular igual nessa foto! kkk! A balança hj apontou: 78,2kg!!
MANDEI MAIS 2Kg PRO ESPAÇO!!!!

E, de bônus, atingi minha primeira meta, sair da casa dos 80!!! Pois é, sou a mais nova moradora da casa dos 70 \o/

Eu tava perdendo peso devagar essa semana, me concedendo algumas coisas, como o sorvete do sábado.. mas aí.... resolvi criar vergonha na cara e fazer tudo certinho no domingo e na segunda!!! E deu resultado =D
E olha que quando me pesei eu já tinha tomado café da manhã.
Enfim, hj vai ter uma prova mto difícil, e essa pesagem serviu pra me animar um pouco *\o/*

Faltam 3,2kg para a próxima meta, que quero alcançar daki a umas 3 semanas. Mas.. se vier antes que isso, vai ser lucro *-*

Bjããão meninas, e vamos com mta força de vontade em mais uma semana ;)
=******

Prestígio Light

Meninas, descobri um novo aliado no emagrecimento das doceiras, como eu!
O q eu mais sinto falta na RA é de chocolate.. Mas tinha desanimado de barra de cereal, pq não gostei muito daquelas Trio, Neston e afins... Aí, a mamãe veio me visitar essa semana e trouxe essa barra Hershey's... Eu fiquei meio desconfiada, pq nem de coco eu gosto mto, mas resolvi experimentar... q maravilha!! É todo coberto de chocolate, e lembra bastante o Prestígio.. e o melhor: só 90kcal, além de ter 4,3g (17% VD) de fibras!!!
Perfeito pra hora da larica por doce!

Enfim, de ontem pra hj tô me controlando direitinho, não cometi nenhum deslize, nem me concedi "pequenas permissões" rsrsrs! Mas to até meio chateada, pq a balança tá descendo muito devagarzinho, e essa é soh a segunda semana...
Por isso, vou voltar a postar minha alimentação diária pra analisar melhor o que eu posso melhorar:
Hoje:
- café da manhã: 2 torradas integrais bauducco com requeijão light + 1 xic de café com leite desnatado e adoçante.
- lanche da manhã: essa barrinha Hershey's
- almoço: 2 col de sopa de arroz, frango cozido, alface, tomate, cenoura e beterrada raladas
- lanche da tarde: 1 barrinha Hershey's e 1 maçã
- jantar: 2 fatias de pão integral + patê light de atum (eu msm q fiz (-: ) + limonada com adoçante


Bjãão e muita força na semana que começa! =******

Ihhh... jaquei .-.

Oláá meninas *-*

Espero que estejam tendo um ótimo fds!

ihhh... hj a gorda louca acordou com TUDO!! Vcs não tem noção... =/
Já começou na hora do almoço.... os zói cresceram pra cima da comida...... quando fui pesar.. 500g!!!! Respirei fundo.. me controlei.... cheguei com a quentinha em casa, bebi MUITA água, fui tomar banho... e passou =D Aí botei só metade da comida no prato.. a outra metade ta guardada ali =)

Mas à tarde... veio uma vontade louca de doce......... eu soh pensava nisso...... tava voltando do salão de beleza, passei em frente à sorveteria e........... FUUU!! Mas pelo menos tentei colocar pouco.. deu 175g =S
Enfim.. jaquei e to aki assumindo ;(
Vamo lá.. tenho 3 dias pra me orientar antes da pesagem! Agora é correr atrás do prejuízo!
=*******

De volta!

Oiee meninas!!

Eu dei uma sumida nesses dias, pq tive 3 provas bem dificeis!
Mas tô de volta, vou procurar voltar a postar todos os dias \o/
Nesses dias, a RA tá indo direitinho, mas cometi um deslize: Ontem eu tive 2 provas, uma de manhã e outra a tarde, e ainda tive que dar monitoria a noite... resultado: monitoria na hora do jantar, todo mundo comendo sanduiche......... acabei pegando um sanduba de frango tbm =X
Mas me redimi não comendo mais nada depois  =)

Eu tô meio relapsa quanto às compras, nunca mais comprei minhas frutinhas nem nada... quero comprar tudo amanha de manha ^^ Aí, por enquanto, to vivendo a base de leite, biscoito integral e o almoço no restaurante (que sempre fica entre 200g e 300g, religiosamente!) O ruim de ficar sem as frutas eh a fome entre as refeiçoes, justamente o q eu to sentindo agora!! kkk Vou ver como faço aki =)
Ah! E continuo emagrecendo (to cometendo akele antigo pecado de se pesar todo dia! kkk! Eu sei q é errado, mas ver os graminhas indo embora é tão bom, nem q seja 100g, 200g!)
E outra coisa errada: não to comendo de 3 em 3h.. também por essa falta de frutas e coisinhas lights pra beliscar.. resultado: to comendo soh 3x por dia e isso nao eh legal... pq fico com fome muito tempo.. aí numa dessas eu posso não resistir às tentações e me dar mal =/
Mas enfim... vou tentar consertar tudo isso!! O importante é não desanimar =D
Bjãão =***

Dia da 1a Pesagem

 

E não foi 1kg, foi 1kg e meio!!! Hj a balança apontou: 80,2!! To feliz =)
Eu sei que, por ser a 1a semana, podia ter perdido beeeem mais.. mas tbm não fui a mais aplicada em questão de RA não, cometi uns deslizes.. Mass, como a vida é uma escola, cá estou eu sempre aprendendo mais uma lição ;)
E, se Deus quiser, tudo der certo e eu perder mais um pouco, logo alcanço a minha primeira meta (79,9kg)!!
Sairei DEFINITIVAMENTE da casa dos 80 *\o/*

E vamos com tuudo essa semana!!
Bjos, queridas =***


p.S.1) Eu não postei ontem, mas é por causa da semana de provas, to aki na loucura =/
p.S 2) Aquela barrinha de peso lá em cima não contou peso "quebrado", eu pus 80.2, mas apareceu 80! rsrs

E na confeitaria......

   Gente, vcs não tem noção kkkkk!
   Hj foi o dia em que eu decidi me permitir um pouco, e resolvi ir comer um enroladinho de salsicha na confeitaria aki perto. Fazia uns 10 dias que eu não passava lá (antes da RA, a confeitaria era meu point, não passava 2 dias sem ir lá =X). Nossa gente, quando me viram, vieram uns 4 (é uma família inteira que trabalha lá junta) e me cercaram:
- "Ana, quanto tempo! Olhe, temos uma novidade PRA VOCÊ! Abrimos uma filial na nova academia, lá tem uns shakes Herbalife que são uma maravilha!! Fulana perdeu 2kg em 2 dias tomando esse shakes, beltrano perdeu 9kg em 2 semanas, vc TEM QUE VIR conhecer! (...)"
    Aí falaram dos tipos diferentes de chá, o que cada um fazia e tal... enquanto eu lá toda errada com minha embalagenzinha pra viagem com 1 enroladinho e 2 brigadeiros na mão, me sentindo a maior balofa do universo!
" Mas Ana, pra vc conseguir resultado, realmente TEM QUE SEGUIR uma dieta direitinho, não adianta tomar só os shakes não, eles ajudam muito, mas precisa da dieta!"
Dei um sorrisinho amarelo, prometi que ia experimentar e saí de lá voando... dava até pra ver a fumacinha atras de mim kkk

Enfim.. por um lado é muito bom ter um local próximo onde eu possa sair e comer um lanche light... e eu sei que eles fizeram com a melhor das intenções.... Mas eu fico imaginando, será que antigamente, quando eu pesava meus 57kgs, eles me parariam pra fazer essa propaganda tão enfática? =S
kkkkkk! Claro que eu tbm não disse que JÁ ESTAVA de RA. Vou esperar pra notarem os resultados *-*
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Bem, e quanto aos comentários, muuuuuito obrigada pela força! Depois vou passar no cantinho de cada uma! Estou fazendo isso aos poucos por causa das provas, mas axo uma delícia acompanhar a caminhada de vcs, me dá um incentivo enorme pra continuar a minha!
Romeyka, vc me mandou um comentário, mas seu perfil tá não disponível! Se vc tiver um blog tbm, manda o link  :)

Bjãão e um ótimo começo de semana =**

Jogo Rápido!

Oiee gente!!
Hj infelizmente não tô com muito tempo de postar direitinho por aki, segunda-feira começam as provas e justamente com Neuro, que terror! hauihahauia!
A RA tá indo direitinho, to me esforçando pra na 2a ou na 3a feira eu ter um resultado positivo na minha 1a pesagem pós-RA!!
Cada dia que passo por aki descubro blogs mais legais, dá vontade de lê-los todos do comecinho, e é o que vou fazer, assim que acabar o terror dessas provas!! =)
Um domingo maravilhoso pra vcs, vamos nos permitir um pouquinho a mais no fds, mas sempre com com consciência!!
Bjãão =**********