(<<< O Garfield não tem a nossa força de vontade ;P )
Olá meninas!Pois é, mais um dia de luta...
Hj é rapidinho pq passei o dia na faculdade e já to voltando pra monitoria!
Diário alimentar:
- Café da manhã: 1/2 copo de leite desnatado com Nescau + 1 torrada integral com requeijão light;
- Almoço: 3 col de arroz, 1 col de feijão, 2 col de couve refogada, 1 bife, alface e tomate + 1/2 copo de suco de maracujá com adoçante; (às vezes fico com neura de ter exagerado na quantidade, mas sempre termino com um pouco de fome, então a quantidade não pode ser tão grande assim, rsrs)
- Lanche da tarde: 1 tangerina
- Jantar: 1 misto quente + 1 copo de leite desnatado com Nescau
- Ceia: 1/2 mamão papaya
Bjoo e um ótimo fim de semana pra vcs =****
6 comentários:
Boa Tarde Amiga
Passando pra te desejar uma maravilhosa noite e um lindo final de semana.
Um imenso beijo e fica com Deus
amiga acho q seu cardapio está ótimo...
passando para te desejar um ótimo final de semana
bjks
Concordo com a Ká, seu cardápio está excelente!
Fica firme no fds!
bjusss
Aninhaa, seu cardápio está ótimo, não fica pensando que tá colocando muito não, rssss!!
Òtimo fds!!!
Beeijos
oie linda
esta dado o recado já !
oie flor
mas meu blog esta privado ??
beijossss
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