Oiee meninas!!
Eu dei uma sumida nesses dias, pq tive 3 provas bem dificeis!
Mas tô de volta, vou procurar voltar a postar todos os dias \o/
Nesses dias, a RA tá indo direitinho, mas cometi um deslize: Ontem eu tive 2 provas, uma de manhã e outra a tarde, e ainda tive que dar monitoria a noite... resultado: monitoria na hora do jantar, todo mundo comendo sanduiche......... acabei pegando um sanduba de frango tbm =X
Mas me redimi não comendo mais nada depois =)
Eu tô meio relapsa quanto às compras, nunca mais comprei minhas frutinhas nem nada... quero comprar tudo amanha de manha ^^ Aí, por enquanto, to vivendo a base de leite, biscoito integral e o almoço no restaurante (que sempre fica entre 200g e 300g, religiosamente!) O ruim de ficar sem as frutas eh a fome entre as refeiçoes, justamente o q eu to sentindo agora!! kkk Vou ver como faço aki =)
Ah! E continuo emagrecendo (to cometendo akele antigo pecado de se pesar todo dia! kkk! Eu sei q é errado, mas ver os graminhas indo embora é tão bom, nem q seja 100g, 200g!)
E outra coisa errada: não to comendo de 3 em 3h.. também por essa falta de frutas e coisinhas lights pra beliscar.. resultado: to comendo soh 3x por dia e isso nao eh legal... pq fico com fome muito tempo.. aí numa dessas eu posso não resistir às tentações e me dar mal =/
Mas enfim... vou tentar consertar tudo isso!! O importante é não desanimar =D
Bjãão =***
5 comentários:
o!!!... amiga tem semana q eu também não resisto e acabo me pesando todos os dias...outras fico mais trankila e eskeço da balança...ja cheguei até pedir para minha filha esconder a balança..
mas vc ta no caminho certo...bjks
Arranja qualquer coisa para petiscar! só 3 refeiçoes por dia vai deixar-te com fominha que depois leva a compulsoes! Boa sorte e ainda bem que estás de volta:D
Bom Dia Amiga
Sabe que eu tbm me peso todos os dias, até acho que não seja um erro porque assim eu consigo acompanhar se estou eliminando ou mantendo e se vejo que dona balança deu uma subida ja manero na alimentação. Tbm não consigo comer de 3 em 3h. Mas tudo bem o importante é obter resultados.
Te desejo um lindo sábado, grande beijo e fique com Deus
Oi Aninha, adorei seu blog.
Parabens v tá quase lá hein? Aí eh só manter... o q tb é desafiador.
Tente comer mesmo de 3 em 3 hrs, pois assim vc ativa seu metabolismo, emagrece mais fácil.
beijoss
Silvia
www.treinoebeleza.blogspot.com
Aninha, entendo seu sumiço, tb faço isso pois tempo nem sempre nos sobra ne? quanto a balança faço o mesmo que vc,todo dia subo na balança,kkkk,bjos
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