quarta-feira, 18 de maio de 2011

Dia 03

Ai meninas, adorei meus 6 comentários no post de ontem ^^
É muito bom saber que vc não está só numa jornada tão difícil.. :)
Unidas venceremos \o/


Minha alimentação hj:

- 1 misto quente (340kcal) + 250mL de leite desnatado (80kcal) + 1 colher de Nescau (40kcal)
- lanche da manhã: 1 potinho de iogurte Ninho (90kcal)
- almoço: carne moída(2col), arroz (2col), beterraba ralada e 2 fatias grossas de tomate.
- lanche da tarde: 9 uvas roxas(103kcal)+ 1 porção peq. de gelat. light (20kcal)
- jantar (ainda vou jantar.. é, durmo tarde :[) : 1 ft de torrada integ. com requeij. (55kcal) + leite com Nescau (120kcal)
TOTAL: 848kcal + almoço (que foi beeeeem menor que o de ontem)

Bem, é isso! Acabou a pausa pro blog, hora de voltar pros livros ^^

Bjãão meninas, e coragem, pra gente AR-RA-SAR nas férias no fim do ano \o/

7 comentários:

Unknown disse...

Bom Dia Amiga
Primeiro vim agradecer a visita e desejar que seja muito bem vinda a blogsfera.
Agora tbm estarei por aqui no seu cantinho te seguindo.
Desejo que vc consiga atingir os seus objetivos e o que precisar é só prender o grito.
Um grande beijo, linda quinta e fique com Deus

Joanna disse...

Ei!
vi seu comentario no blog da Fabi e vim te visitar!
ja estou te seguindo! e vamos juntas nessa luta eterna!!!rs
bjos

PENSAMENTOS MAGROS disse...

AMIGA TEM SELINHO PARA VC NO MEU BLOG...BJKS

Valentina disse...

Oi Ana, td bem?
vim passear no seu cantinho hj, estamos juntas nessa, tbm recomecei semana passada...
se precisar é só chamar..
bjooos

Unknown disse...

oi amiga...

Que bom que me encontrou, sabe que eu tava meios em tempo esse ultimos dias e nem estava visitando e assim tava meio por fora dos blogs que comentam...mas adoreiq ue você me achou assim odemos trocar figurinhas e nos ajudar...

ja estou te seguindo

Beijinhos

Ana M disse...

Olaa :) Olha, se gostas de gelatina, há umas óptimas da royal que vêm em copinhos de 100g e cada copinho só tem 10 calorias :D são óptimas eheh :) Beijinho

Tami disse...

É muito gostoso mesmo receber comentários e apoio, dá uma super força! =)